Une étude publiée dans Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism en décembre 2012 montre que la quantité de calcium consommée journellement, comprenant le calcium alimentaire et le calcium apporté en supplémentation, ne change guère la densité osseuse fémorale et lombaire chez des américains, hommes et femmes de 50 à 71 ans. La densité osseuse mesurée a été sensiblement la même chez les personnes qui consommaient le moins de calcium, 400 mg par jour et celles qui en consommaient le plus, 2100 mg. Ce résultat conduit à s’interroger sur la supplémentation systématique en calcium à doses élevées.
Informations complémentaires déjà données dans Pharmacorama :
- Un apport suffisant de calcium diminue le risque d’hyperparathyroïdisme, voir ce texte
- Un apport quotidien de calcium de l’ordre de 850 à 1000 mg par jour semble souhaitable, voir ce texte
- Une supplémentation de 1000 mg par jour n’a pas augmenté la mortalité, voir ce texte
